18 сентября городская библиотека №1 совместно с обществом инвалидов провели праздник осени «Осенние фантазии природы». Осень – замечательное время года. Осень не только опавшие листья и грусть по ушедшему лету и теплу, но и богатый урожай. С осенними сборами урожая начинается пора заготовок салатов, солений, варений, овощных гарниров, закусок. Участники мероприятия принесли с собой составленные ими композиции цветов, из овощей и фруктов, то, что дарит нам щедрая осень. Творческие работы были выставлены по следующим номинациям: «Мир цветочных фантазий»; «Лучший сорт по культуре»; «Экзотика на грядке»; «Любимый натюрморт»; «Лучшая хозяюшка». Жюри после подвел итоги и наградил победителей. Также участники поделились своими рецептами разных блюд, солений и варений. Мероприятие укр ... Читать дальше »

Ты есть то, что ты ешь" - о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывается разве что совсем равнодушный к своему образу жизни человек. Даже яростные поклонники фастфудов в глубине души осознают, что рацион свой не плохо бы поменять…
Человеческий организм получает почти все необходимые вещества через пищу и воду. Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни. Трудно найти другой фактор, который бы оказывал такое серьезное воздействие на организм человека.
С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно - источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание - как ... Читать дальше »